日期：2019-9-29（原创文章,禁止转载）
（资料图）
配料:
鲜藕1节，胡萝卜50克，荷兰豆50克；盐、葱、姜、蒜、味精各适量，醋、花椒油各少许。
特色：
鲜藕有清热凉血，生津益气的作用，对有心烦、口渴、口苦、易饥饿表现的糖原发性癫痫发作的特点是什么呢尿病患都来说是最佳食品。
操作:
1、鲜藕洗净去皮，切成菱形薄片，胡萝卜、荷兰豆洗净切武汉治疗癫痫去哪好成菱形片。
2、将上述原料过水焯熟，控干。
3、锅热后放油烧至7成热，放葱、姜、蒜末煸炒出香味，放入焯好的藕片、胡萝卜片及荷兰豆，加醋、花椒油、盐、味精稍炒出锅。
营养价值:
藕 - 莲藕，又名莲菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高
胡萝卜 - 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常襄樊哪里治癫痫蔬菜
