晚餐吃什么好六款食谱开启美食健康之旅

晚餐吃什么好 六款食谱开启美食健康之旅

导读: 晚餐吃什么好?一天三顿饭晚餐最重要晚餐十分重要，必须吃好。如果不注意饮食一贯，过饱、过

晚餐吃什么好?一天三顿饭晚餐最重要晚餐十分重要，必须吃“好”。如果不注意饮食一贯，过饱、过晚，都可能對人体健康造成一定的损害。清淡又美味的晚餐还是可以有的，满足味蕾，还没有负担那就随小编一起來看看吧，下面给大家介绍几款健康的晚餐食谱，不可错过哟。

清炒虾米卷心菜

用料

卷心菜 适量。

虾米 少许。

盐 适量。

清炒虾米卷心菜

做法：

1、卷心菜切或者撕成小片，洗净沥水;

2、虾米放清水泡一会儿，捞出沥水;

3、锅中放适量油，將虾米爆香;

4、放入卷心菜，拌炒至卷心菜断生;

5、放适量盐炒匀即可。