做月子可以喝紫菜汤的吗

做月子可以喝紫菜汤的吗？

做月子让许多宝妈感觉很無聊,坐月子除了每天要休息其他事情都不能做。坐月子不能吃太冷和太热的东西,还有时刻注意保暖坐月子的饮食搭配，要格外注意有些食物是坐月子期間嚴禁食用的。那么做月子能喝紫菜汤吗?下面是小编搜罗的一些有关坐月子喝紫菜汤的资料,让我们去看看吧。

紫菜材，最好搭配肉类食用。

紫菜的营养价值

1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，對其它郁结积块也有用途

2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生長和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。