推荐六大美容养颜食谱吃出美丽保住年轻容颜

推荐六大美容养颜食谱 吃出美丽保住年轻容颜

导读: 　　愛美之心人皆有之，尤其是女性對于自己的容颜特别关注，每当一遇到肌肤问题，他们就会想尽各种方法來进行改善，殊不知这些美容的秘方就藏在我们的日常生活中，今天小编就给大家介……

愛美之心人皆有之，尤其是女性對于自己的容颜特别关注，每当一遇到肌肤问题，他们就会想尽各种方法來进行改善，殊不知这些美容的秘方就藏在我们的日常生活中，今天小编就给大家介绍六大美容养颜食谱，让你吃出美丽保住年轻容颜，一起來看看吧!

1、西红柿玫瑰饮

西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。將它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

2、栗子炖白菜

栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。