补脾胃的粥的做法

郑州癫痫医院哪家治疗好补脾胃的十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。

材料：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛根一两，玉米两根，山药一两，冬菇六只，银耳四钱，粳米四两。

做法：

1.将山药先用水浸透，葛根用水洗净，取出沥干。

2.茯苓、党参用水冲洗后，把党参横切成小段。

3.银耳用水泡发，去蒂后撕成瓣状。

4.玉米洗净，每根横切成五段(煮熟后剥玉米粒西安癫痫医院哪家好六段，备用)。

5.冬菇泡发后，去蒂切薄片。

6.枸杞子、松宁波专治癫痫病医院子贵州有哪些医癫痫的医院仁用水冲洗、沥干。

7.粳米浸泡后洗净，备用。

8.将葛根、茯苓、党参三味药先放入药袋，取砂锅一个，加适量水(约十五碗)，放入药袋、山药、玉米于砂锅内用大火煮开。水开后，用文火熬一小时，拿癫痫常见症状是什么出药袋(去药渣不用)及玉米。再放入银耳、枸杞子、冬菇、粳米。等水开后，用文火熬一小时(期间适当搅动，防止煮焦粘底)。煮至粥浓稠，放入玉米粒、松子仁，再煮沸5―10分钟，加盐调味，即可。

通过文章，相信各位想要烹调补脾胃的十宝粥的朋友们知道如何才能熬好了吧。这粥味道可口，适宜早上作为早餐，同时亦可作为平时解馋之用，其补脾胃的效果显著，长期食用，效果更加明显。想要熬补脾胃的粥的朋友们可以试一试，希望可以达到想要的效果。