嚼核桃防治牙齿怕酸冷

嚼核桃防治牙齿怕酸冷

现代人常遇到牙齿敏感的问题，怕冷、怕热、怕酸、怕甜仿佛成了如今牙膏广告形容牙齿敏感时出现频率最高的词。其实，我们的先人早就用桃仁具有一定的硬度，食用时的大力咀嚼不仅使口腔功能得到了锻炼，还能刺激唾液分泌，提高口腔的自洁能力，减少口腔中致龋菌的数开浦兰能不能治好癫痫病量，下降牙菌斑产生的酸性物质的酸度，从而降低了长忻州癫痫治疗最权威医院蛀牙的几率。

核桃还可以减缓牙本质敏感的症状。很多人的牙齿遭到温度（冷热）、化学（酸、甜）和机械（刷牙、咬硬东西）刺激时会感觉酸软疼痛，这就是牙本质敏感，俗称倒牙。这是由牙齿磨耗、外伤或刷牙不当引起的楔状缺损、牙本质暴露引发的。现代研究表明，核桃仁富含脂肪酸，占40%50％，蛋白质的含量也较丰富，且含有多种维生素、18种氨基酸，及人体必需的微量元素钙。嚼食核桃仁，其中的油性和酸性物资能渗透到牙本质小管内，起到隔离作用，并且蛋白质、脂肪和钙也可通过化学变化起到辅助医治的作用。

吃核桃保健牙齿，既可生嚼，也可以稍加温后用患牙反复咀嚼。每次嚼两颗核桃的果仁，每日3次，咀嚼时间越长，疗效越好。不过，如果牙本质敏感较严重，应当及时到口腔专业医疗机构救治。