日期：2015-12-29（原创文章,禁止转载）
忙碌的办公室就真的与完美曲线绝缘了吗？其实不然，只要你掌握正确简便的减肥方法，一样可以轻松拥有完美迷人的曲线。
忙碌的白领女性离“运动”两个字越来越遥远。于是小肚子越来越鼓，身材越来越走样。喝减肥茶、吃减肥品，每次的减肥失败让她们失望透顶。忙碌的办公室，真的就与完美曲线绝缘了吗？其实，我们身边有这样一些女人，她们虽然忙碌，但却依然健康，身材优美。如果你想探寻其中的秘诀，她们会告诉你这一切都缘于她们减得简单又健康！
少食多餐是控制饮食的最好办法，这样做远都不会觉得很饱，也不会觉得很饿。如果实在不能控制，通过严格的比较，我选用了一种抑制5-HT重摄取的减肥药曲美，它能阻止多余脂肪吸收的同时不影响营养的吸收，科学安全又简便。
专家分析在一个合理健康的减肥计划里面，不应该有暴饮暴食，更不应该有饥饿感的节食。通过少食多餐、科学减肥药物来改善饮食习惯，可以使你能够享受饮食的快乐，又不会为减肥而担忧。
我每天坐的时间比较多，所以我会抓住一切运动的机会，比如说五层以下的楼层我会选择爬楼梯。另外，我吃的多数是快餐，没营养还容易长胖。所以对于腹泻、脱水、节食的减肥品，我一直不敢用。后来，朋友向我推荐了曲美，告诉我它减肥的同时不会影响营养物质的吸收，又能控制多余热量的摄入，帮助减掉多余脂肪，改善腰、臀比例，我试了一下效果果然不错。现在我每天服用一粒曲美，体形一直很匀称。
专家分析科学的减肥方案就是“合理饮食+适量运动+科学减肥药”。爬楼梯是一种很好有氧运动。另外，曲美的确是一种安全有效的减肥药，它是唯一通过FDA和SDA双重认证的减肥品，它能从根本上改善肥胖体质，明显减少腰、腹、臀、颈、腿部等多余脂肪，优化曲线并保持皮肤光滑。如果倪小姐在饮食方面注意一下，就更加完美了。
我有太多的机会触到美味佳肴，我的办法是准备一个百宝袋，里面有水果、全麦面包、矿泉水及曲美减肥胶囊。每次应酬前，我都会先吃上一点，这样一来，就不会吃很多东西了。在不得已需要吃较多高热量食物的时候，我就在饭后立即服用一粒5mg曲美维持体重装，她能及时消耗多余热量，促进形体匀称，并有效控制反弹。
专家分析应酬太多不利于减肥计划实施，这种做法既不失礼貌，又利于自身的健康。准备一些低热量的食物再配以科学的减肥药，能及时控制热量摄入，既不影响身体健康，又能使自己保持很好的身材，的确是一种好办法。
